多囊性卵巢综合症患者的四大特征

　　随着我们生活中得了妇科病的人数愈来愈多，妇科病的种类也不断增加，多囊卵巢综合症就是其中最为常见的1种妇科病。这类疾病患者常常会由于雄性激素过量，出现多毛症状。下面我们具体了解1下多囊卵巢综合征的临床症状都有哪些？

　　多囊性卵巢综合症的临床表现有4大特点：

　　慢性不排卵：表现为失调，次数少、经量少、乃至闭经。少数患者很久才来1次，而且经量很多，经期长。

　　不孕：引发不孕的缘由多是激素紊乱或卵巢功能不全引发的无排卵，也多是质量差或孕激素缺少造成子宫内膜生长不良而不利于受精卵着床、发育引发的。

　　多毛症：体内过量的雄激素引发多毛，所以毛发的散布有男性化偏向，如胡须、胸毛、肚脐到阴部的毛发和肛门、4肢的毛发增多，阴毛粗，浓而黑。由于种族不同，亚洲妇女没有欧、美患者的多毛症明显。有时伴随痤疮、脱发。

　　肥胖症：差不多25%的患者会出现肥胖，肥胖症与多囊性卵巢综合症的关系很复杂，可能与胰岛素敏感性下降有关，而且雄激素降至正常后，肥胖仍然存在。

　　多囊卵巢综合症饮食应当注意甚么

　　1：选择低血糖指数的食品

　　大原则是尽可能吃「非精制食品」，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、5谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。另外，不要单吃碳水化合物，尽可能合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可下降吸收速度。

　　2：其它注意事项

　　为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和1颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、逐日水分应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食品、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

　　上面的文章给我们详细的介绍了，多囊卵巢综合征患者的平常饮食忌讳都有哪些？通过上面文章的介绍我们可以知道，得了多囊卵巢综合症的患者在平常生活中要吃低血糖食品，比如燕麦或糙米，这样可以有效地帮助他们减缓，多囊卵巢综合症的症状。