食物污染引发卵巢囊肿 饮食还是得“吃对”

　　1些女性虽然得卵巢囊肿，但是由于其比较小且症状不明显而置之不理，乃至依然保持不良的生活习惯，这样会致使卵巢囊肿增加癌变的概率。下面我们先来讲说卵巢囊肿的缘由有哪些？

　　卵巢囊肿的缘由

　　食品的污染。卵巢囊肿与女性长时间的饮食结构密切相干，如带有激素成份的家禽、蔬菜，和部份女性滥用诸如丰乳、减肥、减缓衰老等的激素类药物和滋补品，使卵巢囊肿呈多发性、年轻化发展趋势。

　　内分泌因素。卵巢肿瘤多产生在未产妇或未生育妇，妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用，认为逐日排卵而至卵巢表层上皮细胞反复破损与卵巢肿瘤产生有关。

　　遗传和家族因素。卵巢囊肿实际上是具有1定的遗传性的，很多时候由于是直系亲属，这也就会致使卵巢囊肿的出现。

　　环境因素。膳食结构不公道，高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺少、吸烟、电离辐射等环境因素与卵巢囊肿的缘由有关。

　　生育史。生活中我们可以看到大部份的卵巢囊肿患者都是没有生育过的年轻女性，而且有关的医学研究调查也能够证明，卵巢囊肿多产生于未生产或未生育妇女，国外报导卵巢癌的危险性，未产妇是经产妇的1.8倍，可能由于妊娠或生育期间某些因素避免了卵巢囊肿的产生。可能与每个月排卵而至卵巢表面上皮的反复损伤有关。引发卵巢肿瘤的病因多是在生育期遇到1些因素。

　　卵巢囊肿饮食事项

　　1、饮食宜平淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　3、宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食品：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山查。

　　4、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

　　5、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

　　6、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山查、橘饼、核桃、栗子。